사람의 몸에 좋은 비타민 같은 것들이 음식으로 섭취를 하면 제일 좋다고 알려져 있지만, 그렇게 하는게 쉽지 않아요. 30~50대 남자라면 무조건 먹어야 하는 영양제 8가지 입니다.물론, 60대 이상 되시는 분들도 드셔도 좋아요.아래의 것들은 부모님이나 지인 선물로도 매우 좋아요. 1. 밀크씨슬 = 간 건강https://link.coupang.com/a/b7YzmY 뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드, 90정, 2개 - 밀크시슬 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 30152개를 가진 뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드, 90정, 2개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 밀크시슬 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 2. 종합비타민(B, C, D) = 피로회복https://link.c..
일산에서 이쁜 그릇을 파는 대형매장이 있다! 오늘은 엄마랑 같이 일산에 대형 그릇 할인 매장 "보니타하우스"에서 왔습니다. 다양한 그릇들을 좀 저렴하게 살수 있는 곳입니다. 저 쪽 한켠에 제가 좋아하는 명화스타일의 상품이 있었습니다. 접시, 보울, 액자, 시계 스타일로 있었습니다. 가격대가 좀 있기는 하지만 정말 가지고 싶었습니다. 일산 그릇매장 보니타하우스 일반적인 그릇만 있는 줄 알았는데, 조리용 용기들도 있었습니다. 확실히, 원래 가격대보다는 저렴하게 판매을 하고 있습니다. 캠핑이나 고기구워먹는 것을 좋아하는 편이라, 주물로 된 제품들이 눈에 들어 옵니다. 기본적인 1층에는 일상생활에서 흔희 사용할 것 같은 접시와 컵들이 다양하게 전시되어 있고, 저기 노란색 부분으로 들어가면은, 좀 더 할인이 가능..
수입자동차를 타는 사람들이라면... 특히 일산에서는 매우 유명한 곳이다. 일산 포스.... 나의 차는 벤츠 스마트포투 카브리오 인데.... 벤츠 스마트 차량을 소유한 사람들이라면... 이곳은... 한마디로 성지다. 보통 네이버나 다음의 자동차 카페에서도 자주 언급이 되는 곳이기도 하다. 거의 20년째.... 벤츠 스마트 차량을 5대째... 타고 있는데... 강남이나... 강동쪽에서의 스마트차량 수리로는 "문정도 보쉬카서비스가든"이 매우 유명하고.... 특히, 그곳에 박부장님은.... 뭐.... 그냥 스마트차량 박사님이다... 이쪽 일산은... 그쪽이 너무 멀고.... 강서나... 마포.... 일산쪽에는 이곳... "일산 포스"의 사장님이... 박사님이다. 이곳을 찾은 첫번째 이유는 내가 야당동으로 이사를..
날씨가 화창한 날... 친구녀석에게 미술적 감성을 좀 넣어주기 위해... 홍익대학교 정문에서 멀지 않고... 홍대놀이터에서 가까운 곳에 위치한... 전시장을 찾았다!~ "띠아트" 라고 하는 전시장이다!~~ 홍대랑 전시는 매우 잘 어울리는 듯 하지만... 생각보다 전문 전시장은 거의 없다~~ 작게... 그림들을 전시하는 곳들은 가끔 볼수 있지만~~~ 클림트는 워낙 유명한 화가이고... 그에 반에 에곤쉴레는 요.. 근래에 와서 이름을 날리는 것 같다~~ 제가 매우 예술이나 그림에 조예가 없는 사람이니... 아닐수도 있다. 먼저, 네이버에서 티켓을 주문을 하면은 할인이 되니... 그것을 추천을 한다. 기본은 1인기준 1만5천원이다. 전시장이 지하에 위치한게... 좀 아쉬운데.... 그 특유의 지하실 냄새가....
얼마전에 졸업한 고등학교를 방문해야 할 일이 있어서, 정말 오랜만에 강서구 등촌동에 위치한 "영일고등학교"를 찾았습니다. 서류를 떼어야 하는데, 너무 오래된 일이라... 제가 몇회 졸업생인지는 기억도 안나고... ㅎㅎ; 정말 간만에 학교를 가보니... 감회가 새롭네요... 약간 학교 분위기도 좀 바뀌어 보이구요~~ 행정업무를 보는 곳에 보니... 요게 붙어 있더라고요~~ 혹시 영일고등학교 졸업생분들이라면... 졸업이후.... 언젠가.... 아주 희박하지만.... 이게 필요할 때가 있을지 몰라... 올려 봅니다.
새로운 무료서체가 등장을 하였네요!~ 을유문화사 을유1945 본문용 명조체 입니다. 굴기는 레귤러, 세미볼드 두종류이네요~ 을유1945는 1945년(을유년) 광복을 맞이하여 창립한 을유문화사의 역사를 기념하기 위해 만들어진 본문용 글꼴입니다. 한글 2750자를 비롯해 책에서 자주 사용되는 로마자와 문장 부호, 기호, 숫자를 제공합니다. 을유1945는 서체 사용자의 섞어짜기 편의를 위해 구글과 어도비가 제작하고 배포하는 오픈 라이선스(SIL OFL v.1.1) 서체 ‘본명조(Source Han Serif)’의 기본 한자 4620자 및 가나 170자를 포함하고 있습니다. 을유1945 서체는 무료 배포하며, 자유롭게 사용이 가능합니다. 책의 본문에 사용할 경우 표기 가능한 곳에 '이 책의 본문은 '을유1945..
© anniespratt, 출처 Unsplash #브로콜리 암세포를 억제하고 위암, 대장암을 방지해 준다. #새우젓 면역력을 키워주고 항암 작용을 한다. #율무 율무의 콘시롤라이드 성분이 풍부해 암세포를 억제해 준다. 당뇨병에도 효과적이다. © AlbanyColley, 출처 Pixabay #고구마 베타카로틴 성분이 유방암,폐암 등을 방지해 준다. #콩 아이소플라본이 풍부해 항산화 작용과 항암작용을 해준다. #도라지 항암작용과 위반분비를 억제해 준다. #부추 간의 기능을 좋게해서 암을 예방한다. #호박 위암과 폐암을 억제해준다. #고추 위암을 억제해 준다. 하지만 너무 매운 고추는 암을 촉진함 #..
아이패드프로 12.9인치의 매직키보드는 무려 가격이 449,000원 이나 한다. 대체 키보드와 트랙패드가 붙어 있는 것이... 왠만한 저가형 노트북의 가격이나 한다. 과연 이것을 오직 간지를 위해... 애플빠라는 이유로 사야할까? 나도 애플빠로서... 정말 고민을 많이 한것 같다. 우선 나의 결론은 기존에 있는 것을 사용하는 것으로... 결론을 내었다. 아이패드프로 11인치용 매직키보드는 389,000원 이다. 아이패드프로 12.9인치의 매직키보드 값은 위 사진의 가운데... 아이패드(8세대)의 가격과 같다. 32기가 짜리이긴 하지만... 우선... 나는 이렇게 보통 아이맥이나 사용을 하는 애플키보드를 대신하기로 했다. 기본적으로 노트북을 외장디스..